美容ブログ
シミの原因！メイクしたまま寝ないで
2017.06.08
紫外線も気になるこの季節、しっかり対策してるのにシミが増えている！？
シミを気にするならまずはちゃんとクレンジング&洗顔を
まさか夜クレンジングも洗顔もしないで寝たりしていませんか？
この行為はかなりハイリスクですよ。
心当たりがある方はぜひスキンケアを見直してみてください。
気温が高くなり、皮脂の分泌も活発になるとメイクの油と皮脂の油が混ざり合って『過酸化脂質』という物質に変化。
これがメラニンを作ってシミになっちゃいます。
メラニンは悪者ではありません
そもそもメラニンは私たちの皮膚を守るために作られるもの。
肌の細胞を守ろうとしてダメージを受けてくれているんです。
メラニンが作られても代謝がしっかり促されていればシミとして残ることはありませんが、年齢を重ねて代謝が滞るとそのまま残ってしまいます。
空気に触れた油は３時間経つと『酸化』します。
揚げ物も時間が経つと臭いが変わってきますよね。
それと同じことが皮膚の上でも！
ちなみに揚げ物やスナック菓子を食べても皮膚にシミを作りますので心して食べましょう。
『シミを消す』より『シミを作らない』が先
『シミを消す』ことより、まずは『シミを作らない』に着目してみませんか？
紫外線対策はバッチリ！なのにシミが増えてる方は生活習慣、食習慣にもちょっと目を向けてみてください。
日々の心がけでシミを作らないようにできます。
そうすれば消す努力をしなくても済みますよね。
毎日のスキンケアを重んじて欲しい
普段何気なくやっているスキンケア。
朝と夜、日に２回のスキンケア、
１年で365日×２回＝730回、
20歳くらいからスキンケアを始めるとして80歳までとすると・・・
60年×730回＝43,800回！！！
私たちは、一生で約4万3800回もスキンケアをしています。
普段何気なくやっているスキンケア、大切にしたい肌のためにも今一度考えてみませんか？
何を選択するか、
どうやるか、
正しいスキンケアの仕方をお伝えするのも私の仕事です。