美容ブログ
好きだからこそアレルギーに！？
2015.04.16
その不調の原因は遅延型アレルギーかも・・・
好んで毎日食べているものってありませんか？
私は、朝食にバナナをほぼ毎日食べていました。
つい先日まで。
朝食は特に同じ物を食べがちですよね？
時間もないし手軽に食べられるものを。
例えばヨーグルトを毎朝食べていらっしゃる方は多いのでは？
好きで良く食べている物が原因になる
同じ物を繰り返し食べる事で発症してしまうアレルギーがあります。
『遅延型アレルギー』
食べてすぐに症状が現れるアレルギーは『即時型アレルギー』と言います。
それに対して『遅延型アレルギー』は、数時間後または数日後に症状が現れるので、何が起因しているのか判断しにくいです。
もし慢性の下痢や便秘、湿疹、頭痛、鼻炎、口内炎、疲労感、浮腫み、ニキビなどの症状（その他にも多くありますが）が長引いていたら、一度疑ってみても良いかもしれません。
同じものを食べ続けていると、腸が慢性的な炎症を起こします。
そして様々な症状が現れるようです。
遅延型アレルギーは調べられます
遅延型アレルギーを調べるのに手軽な方法があります。
病院で調べることもできますが、ネットでキットを購入する方法です。
今回私は、Amazonでアンブロシアという会社のキットを購入し、調べてもらいました。
自分で血を採って送るので、その作業に抵抗がある方は病院が良いですね＾＾
こんな感じで採った血をキットに含ませて乾燥させて送ります。
何に反応しているのか
一番高いレベルで反応したのは『バニラ』でした。
バニラはスイーツ類によく使われています。
やはりスイーツの食べ過ぎなんだと反省 ~ ~;
そして週5で食べていたバナナも高いレベルで反応！
好んで食べていた卵（黄身も白身も）も中程度に、大好きなブロッコリーは少し反応ありでした。
結果的には、高反応したパイナップルとカキだけが日常的に食べていないものでした。
でもつい先日、生牡蠣にやられて夜中に泣きましたがっ。
こちらが送られて来た検査結果の一部です。
バランスが大切
高反応したものは最低でも4ヶ月、できれば半年ほどは控えた方が良いらしいです。
まずは腸内の炎症をとめてあげること。
反応しなかった物でも、同じ物を4日以上続けて食べないことが重要です。
何事もバランスが大切ですね。
検査費用はネット購入でも３万円近くします。
もし慢性の不調を抱えてらっしゃったら、良かれと思って毎日摂っている物を思い切って一旦やめてみるのはいかがでしょうか？
今回の検査は今後の生活の助けになりそうです。
朝バナナをやめて肌や体の調子がどう変化するか楽しみです。
小麦とサトウキビが無反応だったので、スイーツをやめるきっかけにはならないかな・・・w
バニラは確認しますが ^ ^;